Έκφραση και λήψη παραπόνων
Σε αντίθεση με τη δημοφιλή ρομαντική εικόνα, δεν υπάρχουν δύο άνθρωποι που να μπορούν να ικανοποιούν ο ένας τις ανάγκες του άλλου συνεχώς. Φαίνεται αναπόφευκτο ότι οι άνθρωποι σε μια ερωτική... More Info
Άρθρα Για το Ζευγάρι
Τάνια Μπαταλαμά Σεξολόγος, Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια Σεξουαλικών Δυσλειτουργιών.
Εποικοδομητικές στρατηγικές για έκφραση παραπόνων (μέρος Ά)
Ένας σημαντικός παράγοντας που χρειάζεται να ληφθεί υπόψη για την αποδοτική έκφραση ενός παραπόνου στο/σύντροφο είναι η επιλογή του σωστού χρόνου και μέρους. Διάλεξε τον Κατάλληλο Χρόνο... More Info
Εποικοδομητικές στρατηγικές για έκφραση παραπόνων (μέρος ΄Β)
Η στρατηγική του συνδυασμού των παραπόνων με έπαινο βασίζεται κατά μεγάλο μέρος στην κοινή λογική. Όλοι σχεδόν οι άνθρωποι τείνουν να ανταποκρίνονται θετικά σε ένα κομπλιμέντο, αλλά τείνουν... More Info
Εποικοδομητικές στρατηγικές για έκφραση παραπόνων (μέρος ΄Γ)
Εξέφρασε Αρνητικά Συναισθήματα με Κατάλληλο Τρόπο Είναι σοφό να αποφεύγουμε να ερχόμαστε σε αντιπαράθεση με τους συντρόφους μας όταν βιώνουμε μεγάλη πικρία ή θυμό. Ωστόσο, πιθανότατα θα... More Info
Πώς να δεχόμαστε παράπονα από τους συντρόφους μας
Το να κάνουμε παράπονα στο σύντροφό μας είναι δύσκολο. Παρομοίως, είναι μια συναισθηματικά δύσκολη εμπειρία να δεχτούμε παράπονα από ένα άτομο που αγαπάμε. Ωστόσο, οι άνθρωποι που βρίσκονται... More Info
Πώς να λέμε Όχι στο Σύντροφό μας (μέρος Ά)
Πολλοί από εμάς δυσκολευόμαστε να πούμε όχι στους άλλους. Η δυσφορία μας στην επικοινωνία αυτού του άμεσου μηνύματος είναι ίσως πιο έντονη όταν αφορά τη σεξουαλική πλευρά των σχέσεων. Αυτό... More Info
Πώς να λέμε Όχι στο Σύντροφό μας (μέρος΄Β)
Αποφεύγοντας να Στείλουμε Ανάμεικτα Μηνύματα Το να πούμε όχι με σαφή γλώσσα είναι απαραίτητο για την επιτυχία της στρατηγικής που μόλις περιέγραψα. Παρ’ όλ’ αυτά, όταν πρόκειται για τη... More Info
Μη λεκτική σεξουαλική επικοινωνία (μέρος Ά)
Η σεξουαλική επικοινωνία δεν περιορίζεται σε λέξεις. Μερικές φορές ένα άγγιγμα ή ένα χαμόγελο μπορεί να μεταδώσει πολλές πληροφορίες. Ο τόνος της φωνής, οι χειρονομίες, οι εκφράσεις του... More Info
Μη λεκτική σεξουαλική επικοινωνία (μέρος ΄Β)
Το Άγγιγμα Το άγγιγμα είναι ένα ισχυρό όχημα για μη λεκτική σεξουαλική επικοινωνία μεταξύ εραστών. Τα χέρια μπορούν να μεταδώσουν ιδιαίτερα μηνύματα. Για παράδειγμα, η αύξηση ή η μείωση του... More Info
Εποικοδομητικές τακτικές επικοινωνίας
Σύμφωνα με τον ψυχολόγο John Gottman, ο οποίος άντλησε δεδομένα από μελέτες πολλών παντρεμένων ζευγαριών, οι εποικοδομητικές στρατηγικές επικοινωνίας περιλαμβάνουν την αυθεντικότητα και την... More Info
| Previous 100 | Next 100 |
