.
Τα ζευγάρια συχνά αποφεύγουν το σεξ και τη συνουσία κατά τη διάρκεια της εμμηνορρυσίας. Ωστόσο, ιατρικά δεν υπάρχει λόγος να συμβαίνει κάτι τέτοιο καθώς η υγεία των συντρόφων δε βλάπτεται (εκτός αν υπάρχει εκτεταμένη αιμορραγία ή άλλα προβλήματα που σχετίζονται με την εμμηνόρροια). Επίσης καλό είναι να χρησιμοποιείται προφυλακτικό επειδή η μετάδοση μικροβίων και η δημιουργία κολπίτιδας γίνεται πιο εύκολα κατά τη διάρκεια της περιόδου.
Οι λόγοι για την αποφυγή του σεξ ποικίλουν. Κάποιοι από αυτούς είναι: μειωμένη σεξουαλική επιθυμία και ευχαρίστηση της γυναίκας λόγω πόνου στο στήθος ή στην κοιλιά, θρησκευτικοί παράγοντες ή ντροπή/ενοχές για την εμμηνορρυσία. Επίσης πολλά ζευγάρια αποφεύγουν το σεξ επειδή εξαιτίας του αίματος και της άβολης κατάστασης που αυτό δημιουργεί δεν μπορούν να απολαύσουν αρκετά τα προκαταρκτικά χάδια.
Αν ένα ζευγάρι επιλέξει να απέχει από τη συνουσία όσο διαρκεί ή περίοδος της γυναίκας, το φάσμα σεξουαλικών δραστηριοτήτων προσφέρει πολλές ακόμα δυνατότητες. Κάποιες γυναίκες, για παράδειγμα, φοράνε ταμπόν, τραβούν μέσα και το κορδονάκι και απολαμβάνουν στοματικό σεξ με το σύντροφό τους ή ικανοποίηση με το χέρι.
Τέλος, ο οργασμός –με όποιο τρόπο κι αν συμβεί- μπορεί να είναι ωφέλιμος για τη γυναίκα που έχει περίοδο. Οι συσπάσεις της μήτρας και η αγγειοδιαστολή –που συμβαίνουν στον οργασμό- συχνά ανακουφίζουν τους πόνους στην πλάτη και μειώνουν τις κράμπες της περιόδου καθώς και την αίσθηση του «γεμάτου» που βιώνουν πολλές γυναίκες στην πυελική περιοχή..
