.
Τα ζευγάÏια συχνά αποφεÏγουν το σεξ και τη συνουσία κατά τη διάÏκεια της εμμηνοÏÏυσίας. Ωστόσο, ιατÏικά δεν υπάÏχει λόγος να συμβαίνει κάτι Ï„Îτοιο καθώς η υγεία των συντÏόφων δε βλάπτεται (εκτός αν υπάÏχει εκτεταμÎνη αιμοÏÏαγία ή άλλα Ï€Ïοβλήματα που σχετίζονται με την εμμηνόÏÏοια). Επίσης καλό είναι να χÏησιμοποιείται Ï€Ïοφυλακτικό επειδή η μετάδοση μικÏοβίων και η δημιουÏγία κολπίτιδας γίνεται πιο εÏκολα κατά τη διάÏκεια της πεÏιόδου.
Οι λόγοι για την αποφυγή του σεξ ποικίλουν. Κάποιοι από αυτοÏÏ‚ είναι: μειωμÎνη σεξουαλική επιθυμία και ευχαÏίστηση της γυναίκας λόγω πόνου στο στήθος ή στην κοιλιά, θÏησκευτικοί παÏάγοντες ή ντÏοπή/ενοχÎÏ‚ για την εμμηνοÏÏυσία. Επίσης πολλά ζευγάÏια αποφεÏγουν το σεξ επειδή εξαιτίας του αίματος και της άβολης κατάστασης που αυτό δημιουÏγεί δεν μποÏοÏν να απολαÏσουν αÏκετά τα Ï€ÏοκαταÏκτικά χάδια.
Αν Îνα ζευγάÏι επιλÎξει να απÎχει από τη συνουσία όσο διαÏκεί ή πεÏίοδος της γυναίκας, το φάσμα σεξουαλικών δÏαστηÏιοτήτων Ï€ÏοσφÎÏει πολλÎÏ‚ ακόμα δυνατότητες. Κάποιες γυναίκες, για παÏάδειγμα, φοÏάνε ταμπόν, Ï„ÏαβοÏν μÎσα και το κοÏδονάκι και απολαμβάνουν στοματικό σεξ με το σÏντÏοφό τους ή ικανοποίηση με το χÎÏι.
ΤÎλος, ο οÏγασμός –με όποιο Ï„Ïόπο κι αν συμβεί- μποÏεί να είναι ωφÎλιμος για τη γυναίκα που Îχει πεÏίοδο. Οι συσπάσεις της μήτÏας και η αγγειοδιαστολή –που συμβαίνουν στον οÏγασμό- συχνά ανακουφίζουν τους πόνους στην πλάτη και μειώνουν τις κÏάμπες της πεÏιόδου καθώς και την αίσθηση του «γεμάτου» που βιώνουν πολλÎÏ‚ γυναίκες στην πυελική πεÏιοχή..

